El Tec de Monterrey busca acompañar a sus estudiantes para que vivan con mejor equilibrio y plenitud. Ofrece herramientas, programas y actividades que ayudan a manejar el estrés, fortalecer la salud mental y construir hábitos que mejoran la vida diaria, todo con un enfoque integral de bienestar.
¿Qué implica tu bienestar?
Para el Tec de Monterrey, Bienestar Integral es el estado de las personas y las comunidades que contribuye a su desarrollo consciente, constante y equilibrado en las dimensiones física, emocional, intelectual, espiritual, social, ocupacional y financiera, en armonía con su entorno.
El bienestar integral nos permite evolucionar, acercándonos a un estado de plenitud, aportando de manera positiva al bien común.
La responsable del programa de bienestar integral en el campus Ciudad de México es:
Marisela Alvarado (alvam24@tec.mx)